“8·8全民健身日”有奖互动特别策划全民健身科学运动｜这些健身动作你做对了吗？人民网记者郝帅2023年08月07日17:04来源：净利俯卧撑、净利仰卧起坐、平板支撑……这些看似简单的健身动作，爱健身的你，真的做对了吗？我们在日常锻炼时，如何才能做到有效又不“伤身”呢？8月8日，是我国第15个“全民健身日”。

为了帮助大家“会健身”“健好身”，同比腾讯由人民网发起，同比腾讯联合国家体育总局群众体育司、人民日报社体育部、中华全国体育总会群体部共同推出的有奖互动正式启动。

增长中国爱健身更要会健身。

让我们携手共进，高瓴为健康而运动，为快乐而生活！一、征集方式征集时间：自8月7日话题发布时起，至8月18日12时截止。

参与方式：红杉围绕“全民健身科学运动”在“人民网+”客户端开设互动话题，红杉请网友在留言区聊一聊：“这些健身动作，你做对了吗？”二、获奖规则活动结束后，将根据网友留言的点赞数量排名，评选出前20名获奖名单。

获奖结果将在“人民网+”客户端、却浮人民网PC端、人民网财经微信公众号等渠道公布。